自然派ママの食事と出産・育児
大森 一慧
サンマーク出版 刊
発売日 2005-02
マクロビママ必見です, 2007/2/5
マクロビを実践してる方や医学にできることなら関わりたくない方には、一生ものの本になること間違いなしです。あかちゃんに肌トラブルがあったのですが、家にある食材でよくなってびっくりしました。市販の化学的なクリームは心配なので。本の薬箱、そんなかんじです。値段が高いな。。。と買うとき思いましたが、今は納得できます。我が家にはかかせない本です。
マクロビ妊婦必見！, 2005/9/5
以前よりマクロビにははまっていたものの、実践編としての購入は本書が初めて。食品の力で治療してしまうという手当てなるものも、きちんと実行出来れば薬などに頼る必要がないことを知る。中には「こんな病気も手当てで治っちゃうの!?」と半信半疑なものもあったが、なってしまった暁にはやってみようと思ってます。どういう体調の時に何を食べれば良いかなど、初心者にもわかりやすい記載となっており、レシピは写真があまりなく文字のみの説明ですが、その割りにコンパクトにまとめられていて意外と読みやすいのも○。巻末にはオーガニック生活に欠かせない生活用品や育児情報も載っていて、かなり要checkです。
ちょっと調子が悪いなと思ったら, 2006/9/29
妊娠時に買いました。なかなか菜食主義を貫くのは難しいのですが、ちょっと調子が悪くなったとき開いて参考にしています。息子が生まれたばかりの時顔に湿疹ができたのですが、本を参考に食べ過ぎていた果物を控えたらすぐに治ってしまいました。全てを鵜呑みにするのはどうかと思いますが、「健康な体は食事から」を実感するのに良い本です。
ときどき開いて読んでいます, 2006/4/6
息子が風邪を引いた・・・などのときに、どんなお手当て法があるかな！？と探すために開いています。 こどもが調子悪い時に、病院に行く前にちょっとだけ見てみるといいかもしれませんね。 ただ、この本の内容を鵜呑みにして、どんな場合も病院にかからない事は命取りになると思います。
とても勉強になりました, 2005/9/6
前回の出産で、早期胎盤剥離となり、子供は無事生まれましたが、アトピーを持っていました。そのことから食事に強い関心を持つようになりました。今第2子を妊娠中ですが、ちょうどこの本に出会って、前回の出産の原因が食生活にあったことがわかり、今度の出産に向けての食生活がかなり参考になりました。内容もとても充実していますので、是非これから出産予定の方には読んでいただきたいです。
食事の大切さを知った 2007-02-08
Ｑ＆Ａになっているので、一つの症状に対する対処として具体的に知ることができます。食事がこんなにもいろいろな病気の原因になっているとは、少し驚き、半信半疑でした。が、私自身、医療関係者であるためいろいろな人との関わりで意識してみていくと、本当に症状と食事がつながっていることが実感できて、もう一冊の「からだの自然治癒力を引き出す食事と手当て」とともに、私のバイブルになっています。ただし、すべてを完璧にすることは現代社会では非常に困難ですし、自分のできるところを厳選して実践につなげるのがいいと思います。特に母乳育児に関するところでは、疑問な点もありました。